Το μπουκάλι ηρεμίας βασίζεται στην τεχνική που σχεδιάστηκε από τη M. Montessori, είναι ένα διαφανές πλαστικό δοχείο, στο οποίο εισάγεται λάμψη,ζεστό νερό και κόλλα. Ανακινώντας το βάζο, η λάμψη κινείται με έναν αργό ρυθμό κάτι που βοηθάει να ηρεμήσεις. Ο στόχος είναι ότι όταν τα παιδιά είναι θυμωμένα ή αγχωμένα να χρησιμοποιούν το μπουκάλι της ηρεμίας. Τα χρώματα τους και η κινούμενη λάμψη θα τους κάνουν να ηρεμήσουν, να ξεχάσουν για μια στιγμή, τι τους έχει διακινήσει αυτά τα αρνητικά συναισθήματα και αφού ακολουθήσει μια σχετική συζήτηση να μπορέσουν να τα διαχειριστούν με πιο αποτελεσματικό τρόπο. Βρήκα επίσης εξαιρετικά εύστοχη βιωματική δραστηριότητα από μια υπέροχη δασκάλα @j8j1 η οποία προτρέπει τα παιδιά να κουνήσουν με μεγαλη ταχύτητα το μπουκάλι, παρατηρώντας οτι το νερό θολώνει και το γκλιτερ μετακινείται σε διάφορες κατευθύνσεις, όπως ακριβώς συμβαίνει και με τα αρνητικά μας συναισθήματα, όταν τα βιώνουμε. Αντίθετα όταν αφήσουμε το μπουκάλι σε απόλυτη ηρεμία
"Μαθαίνω παίζοντας και παίζοντας μαθαίνω τον κόσμο μέσα από τα μάτια σου"